|
Чем перекусить на работе?
|
|
| Yurokk22 | Дата: Понедельник, 11.01.2010, 18:17 | Сообщение # 1 |
 Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 7
Статус: Offline
| Находясь на работе мы зачастую портим свой желудок холодными бутербродами и бесконечным чаем или кофе.
Так что же нам приготовить, не во вред себе, за жалкие пол часа выделеные начальством нам на обед?
|
| |
|
|
| dok | Дата: Понедельник, 11.01.2010, 19:48 | Сообщение # 2 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Я конечно ограничиваюсь бутербродами, но у меня есть много знакомых, которые делают себе на работу всевозможные салаты, типа оливье или крабового, а вообще можно спуститься в кафе и перекусить.
|
| |
|
|
| bocman | Дата: Понедельник, 11.01.2010, 19:59 | Сообщение # 3 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Я в основном предпочитаю перекусывать в свой обеденный перерыв кефиром (йогуртом, ряженкой) и сладкой сдобной булочкой, которая продается в любом хлебном киоске! И желудку не вредит и по деньгам не ломит! 
|
| |
|
|
| DonJuli | Дата: Понедельник, 11.01.2010, 20:03 | Сообщение # 4 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| На прошлой работе у нас была плита. Так было проще, варили простенькие супчики, типа пара картофелин, немного вермишели. Очень вкусно вбить в такой кипящий супчик яйцо и заправить сливочным маслом. Можно заранее поставить сковородку и сделать рагу из замороженных овощей, очень удобные ассорти продаются в любом маркете.
А теперь плиты нет. Беру в баночке борщик, супчик из дома. И микроволновки нет. Ставлю баночку греть заранее возле тепловентилятора.
|
| |
|
|
| dolcevita | Дата: Понедельник, 11.01.2010, 20:11 | Сообщение # 5 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| На первой работе я обедала бутербродом, возвращалась домой и обедала в 6 часов вечера второй раз - уже супом. Моя коллега ходила в столовую и неизменно жаловалась на изжогу во второй половине дня. Поэтому свой вариант я считаю лучшим для тех, у кого нет возможности на обед забежать домой. На второй работе я забегала пообедать домой. В любом случае, обед должен быть: во-первых - горячим, во-вторых - домашним, пусть даже вечером. И желудок будет рад!
|
| |
|
|
| -Natali- | Дата: Понедельник, 11.01.2010, 20:13 | Сообщение # 6 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| На моей работе вообще сложно выкроить время для обеда. Поэтому ограничиваюсь бутербродами и чаем. Когда есть время готовлю овощной салат. Не сложно ведь быстренько порезать помидорчики и огурчики. Иногда приношу с собой обеды из дома и разогреваю в микроволновке.
|
| |
|
|
| mao | Дата: Понедельник, 11.01.2010, 20:21 | Сообщение # 7 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Самое лучшее для перекуса на работе - это каша, например, гречневая. Она питательная, калорийная и легко со всем сочетается. Можно к ней брать салат или котлеты, а можно без всего есть. Требует она только минуту в свч.
|
| |
|
|
| марио | Дата: Понедельник, 11.01.2010, 20:50 | Сообщение # 8 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Думаю лучше всего всего перекусить на работе получиться кисло-молочными продуктами(нормализует работу кишечника) и конечно же фрукты,лучше всего самые доступные и сытные,полагаю бананы подойдут..А чтобы не наскучила каждодневная пищевая рутина - просто напросто разнообазить ассортимент как кисломолочных,так и фруктовых продуктов.Кстати,овощные соки в сочетании с салатом тоже хорошая альтернатива.Приятного аппетита.
|
| |
|
|
| Elenkakiss | Дата: Понедельник, 11.01.2010, 23:48 | Сообщение # 9 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Статус: Offline
| Я думаю, что у всех на работе есть чайник. Так вот, мой рецепт - яйца пашот в чайнике))) Закипятить воду в чайнике и разбить туда яйцо чтоб желток был целенький (не мешать). Варить около минуты, затем достать аккуратно ложкой и посолить. Быстро и вкусно!
|
| |
|
|
| Svyataya | Дата: Среда, 13.01.2010, 18:45 | Сообщение # 10 |
 Рядовой
Группа: Друзья
Сообщений: 5
Статус: Offline
| Есть хороший рецепт для микроволновки, моем обычную картошку в мундире( с собой можно взять парочку из дома) кладем ее в целлофановый пакет и в микроволновку на 5-7 минут, картошка получается очень вкусной, полностью пропечено, вернее сварено. У мужа на работе так делают, когда у них праздники, к салатиком и выпивке. Муж себе делает к сосискам. Запить вместо чая, кефиром.
|
| |
|
|
